Liefdevol en met respect

Er zijn weinig dingen zo goed voor de gezondheid als een vaste relatie. Vanzelfsprekend hebben we het nu over een relatie waarin partners elkaar liefdevol en met respect behandelen!

Gezondheid

Dat het goed is voor onze gezondheid weten we nu maar waarom is dat? Hieronder lees je de belangrijkste voordelen:

Mensen die samenwonen of getrouwd zijn, leven gemiddeld 3 jaar langer dan alleenstaanden.
Het hebben van een partner is goed is voor je hart en zelfs de bloedvaten krijgen een heuse boost.
Daarnaast zorgt het er ook nog eens voor dat je minder last krijgt van stress.
Tijdens een onderzoek in een Engels ziekenhuis bleken alleenstaanden minder snel te genezen dan mensen met een vaste partner.
Alleenstaanden plegen vaker zelfmoord.
Werkloze alleenstaanden raken vaker aan de drank.
Alleenstaanden in het algemeen hebben vaker wisselende seksuele contacten en natuurlijk niet altijd op een veilige manier.
Bovendien worden mensen er blij van een vaste relatie.

Sociaal

Mensen zijn sociale wezens en hebben een elementaire behoefte om langdurige relaties aan te gaan met mensen op wie je kunt rekenen en met wie je vaak leuke dingen kunt doen. Met een vaste partner ben je dan al grotendeels binnen. Hij of zij is vaak beschikbaar als gezelschap, en kan, doordat hij of zij je intiem kent, ook steun bieden bij problemen die je niet zomaar aan iedereen vertelt. En alleen al het onder woorden brengen van je problemen blijkt goed te zijn voor zowel de geestelijke als de lichamelijke gezondheid.

Knuffelen

Mensen in een relatie knuffelen ook meer. Tijdens het knuffelen en lichamelijk contact wordt de stof Oxytocine aangemaakt, ook wel het “knuffelhormoon” genoemd. Dit is onder andere goed tegen/voor:

stress en angst;
het verzwakt de natuurlijke neiging om anderen op afstand te houden waardoor we socialer zijn;
verbetering van het leervermogen;
het verlaagt de bloeddruk en hartslag;
zorgt voor een effectievere spijsvertering.

Kortom: het hebben van een liefdevolle en respectvolle relatie komt je gezondheid ten goede!